Dr Rozmari Leonard, Sedam doba zene

Knjigu Sedam doba zene napisala je doktorka Rozmari na osnovu svog iskustva u radu posvecenom zdravlju zena. Inace je veoma afirmisan lekar i u ovoj knjizi daje razne prakticne i korisne savete za svaku zenu.
Ako imate sestru, kcerku, majku, baku, ako ste devojka ili zena u bilo kom zivotnom dobu, bilo bi veoma korisno da nabavite ovu knjigu. Izdavac je Laguna i mislim da joj je cena sada oko 900 dinara. Ja sam je kupila na fantasticnoj letnjoj akciji u Laguni, po mnogo, mnogo nizoj ceni, a stalan popust vazi i za clanove Laguninog citalackog kluba.
Ovo knjiga mi stoji na dohvat ruke jer pruza zaista jedinstvene savete, cak i na dnevnom nivou.
Knjiga ima 7 poglavlja: 1.) obuhvata zivot devojcica od rodjenja do 11. godine, 2.) tinejdzerke od 11.-19. godine, 3.) reproduktivno doba od 20.- 39. godine, 4.) u susret menopauzi od 40.-49. godine, 5.) menopauza od 50.-59. godine, 6.) penzionerka od 60.- 75. godine i 7.) pozno doba, posle 75. godine.
U svakom od navedenih zivotnih doba zena se nadje u dilemi za mnogo stvari. U knjizi sam pronasla resenja za mnoge svoje dileme, kako profesionalana tako i alternativna. Za svako poglavlje je navedeno koje se promene desavaju u telu zene i kako prepoznati odredjene poremecaje i bolesti. Kako se ponasati sa devojcicama od kada su bebe do puberteta. Ovo poglavlje trenutno najvise proucavam. U pomenutom poglavlju je obuhvaceno sve o zdravlju tinejdzerki, ishrani, mentalnom zdravlju, podivljalim hormonima, negi koze i kose, prvim bubuljicama i slicno. Ima dosta korisnih saveta o razvoju kostiju, preporucenoj ishrani i unosu sustinski vaznih hranljivih materija. Nasla sam veoma dobre savete o poremecajima u ishrani i kako ih na vreme prepoznati, kao i zasto se dogadjaju.
U poglavlju *Reproduktivno doba* veoma mi se dopalo sto Dr Rozmari sve razlozno objasnjava, od zasnivanja porodice, zaceca, porodjaja… Kako se izboriti sa bebom… Zivot sa partnerom, preko vitamina, ishrane, kontracepcije…
Verovatno ce se vecina zenskog sveta sloziti da svaka promena u zenskom organizmu za prvu reakciju ima – strah. Onda tek pocinje istrazivanje da li je isti opravdan ili ne. Najbolje je potraziti resenje od strucnog lica, ali to cesto potraje… Naravno, u danasnje vreme je veoma lako i dostupno pronaci bar neko objasnjenje ili odgovor za problematicnu situaciju, ali i ova knjiga moze dosta da pomogne. Njom su obuhvacena tri glavna aspekta:
* opisi normalnog fizickog razvoja;
* detaljni podaci o svim uobicajenim zdravstvenim tegobama;
* nacin ishrane, nega koze i kose u skladu sa starosnom grupom.
Znanje o tome sta mozemo da ocekujemo u kom dobu moze igrati veoma vaznu ulogu u borbi sa tim promenama.
Na kraju knjige se nalazi veoma koristan index pojmova.
„Nekada se govorilo da je najveca vrednost zene u njenom izgledu, a u 21. veku to je njeno zdravlje.“

Kako da ocenite članak i temu kojom se bavi?

Dr Rozmari Leonard, Sedam doba zene, 3.8 out of 5 based on 8 ratings



Ovaj unos je objavljen pod Knjige. Zabeležite stalnu vezu.

7 reagovanja na Dr Rozmari Leonard, Sedam doba zene

  1. danicav5 kaže:

    Ova knjiga je jako lepo napisana,prilagodjena svima.Fizioloski deo nije previse strucno napisan i mogu ga svi razumeti.Slazem se da treba svi da je imaju u kuci.Ja sam je kupila na nekom sajmu knjiga u Domu sindikata i licno sam ocekivala vise ali sve mi je bilo vec poznato.

  2. 58 kaže:

    Knjiga koju svaka žena treba da ima u svojoj kući. Poučna, sve na jednom mestu i služi vam kao enciklopedija.

  3. teodorakv kaže:

    Na jednom mestu sve sto moze da zatreba i zainteresuje jednu zensku osobu i to saveti strucnog lica.Knjiga je dosta obimna i moze se niz godina koristiti jer sa godinama se namecu te nove potrebe i promene.Sve preporuke.

  4. Stvarno poucna i korisna knjiga,puna je saveta koje sam pocela da primenjujem i sasvim sam zadovoljna.Knjiga koju bi svaka zena trebalo da poseduje od devojcice do gospodje u poznim godinama.

  5. ana09 kaže:

    Jako dobra i poucna knjiga,i iako sam mislila da je jos jedna koja se procita i zaboravi,ova knjiga nije jedna od takvih.

  6. lokica1 kaže:

    Knjiga prepuna veoma korisnih saveta i za zensku populaciju svakog doba. Dopala mi se i preporucila bih je svakoj zeni ne samo da je procita vec da je uvrsti u kucnu biblioteku, jer joj se uvek mozemo vratiti i iznova procitati.

  7. Nada Rakic kaže:

    Knjiga je edukativnog karaktera,treba da je svi procitaju,narocito majke koje imaju zensku decu,a neke delove zajednicki da citaju i pricaju jer je vrlo korisno za zensku decu.

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila:

  1. Komentari ne smeju sadržati psovke, preteće, rasističke, vulgarne, šovinističke ili na bilo koji drugi način uvredljive poruke.
  2. Molimo posetioce Oceni portala da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
  3. Zabranjeno je lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
  4. Redakcija Oceni ima pravo da ne objavi komentare koji nisu saglasni sa pravilima 1, 2 i 3.
  5. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije Oceni.rs a autor samim činom slanja komentara potvrđuje da je upoznat sa Uslovima korišćenja i da je sa njima saglasan.
  6. Komentarišite proizvod, uslugu ili temu članka uopšte samo ukoliko imate lično iskustvo. Možete komentarisati i kvalitet samog članka i to koliko Vam je autor ovim člankom pomogao da potvrdite ili promenite mišljenje o temi kojom se članak bavi. Nemojte slati generičke komentare "super je", "divno je", "baš je dobro" i sl.. Takve komentare više nećemo objavljivati. Nemojte kao komentare slati podatke ili činjenice koje je autor već napisao u samom članku. Ni takve komentare nećemo objavljivati. Postoji i drugi način da se poveća stanje Oceni.rs kredita, pisanjem sopstvenih članaka.

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Možete koristiti ove HTML oznake i atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Pre klika na dugme Predaj komentar uključi ovu opciju ukoliko želiš da na svoju mail adresu dobiješ notifikacije o novopridošlim komentarima na ovaj članak

Možete se prijaviti da dobijate notifikaciju o novopristiglim komentarima na ovaj članak.
To možete uraditi tako što ćete svoju email adresu uneti OVDE.